Dans nos sessions régulières, nous incluons:
- Différents jeux et dynamiques pour briser la glace, la communication, l’affirmation de soi, la coopération, la confiance, la résolution des conflits, redécouvrir ou renforcer et partager notre identité, etc.
- Techniques de respiration et de visualisation
- Techniques de libération d’énergie bloquées comme le Tai Chi (variété Chih), Pal Dan Gum, CLE: captage de libération émotionnelle, Tenir les doigts, l’Acupression, Renforcement du système immunitaire, etc.
Nos autres ateliers
-sur demande-
- Diversité : au-delà des labels et des limites
- Techniques de respiration et visualisations
- Approche holistique
- Résolution de conflits
- Ecoute active
- Communication non-violente
- La bigoterie et le discours de haine: prise de conscience de ses nombreuses manifestations et comment y répondre parmi la famille, les amis, les voisins, à l’école, au travail et parmi les personnes que nous ne connaissons pas.
- Co-dépendance
- Emotions et sentiments
- Genre, diversité et égalité
- Women Empowerment
- Violence de genre: prise de conscience, sensibilisation et action
- Cohésion d’équipe
- Survivre à la violence: qu’est-ce qui vient après
- Les consommateurs d’énergie ou personnes toxiques : comment les gérer et comment ne pas devenir l’un d’eu?
- Guérir par l’art (théâtre, peinture, musique, littérature, photographie etc.)
- Comprendre le traumatisme
- Education populaire: comment l’implémenter
